Was tun, wenn wir in alte Verhaltensmuster zurückfallen?

Wenn du dich nicht erst seit gestern mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst, dann kennst du das: Jedes Mal, wenn du einen guten Artikel gelesen, ein tolles Video gesehen oder einen transformierenden Workshop besucht hast, durchströmt eine Welle von Motivation, Energie und tollen Ideen deinen Körper! Du fühlst dich mehr mit dir im Reinen, weißt wieder was du [...]

Was tun, wenn wir in alte Verhaltensmuster zurückfallen?2018-12-02T15:01:00+00:00

Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst

Wir alle kennen diese Momente tiefster Verletzbarkeit. Meistens haben wir sie nicht vorausgesehen, sondern sind von ihnen überrascht worden. Nach einem Streit mit unseren Liebsten, nach der Geburt, nach einem Gefühl tiefster Hoffnungslosigkeit oder nach einem Fehler, der große Schuldgefühle in uns geweckt hat zum Beispiel. Kennst du sie auch? Diese Momente, in denen du [...]

Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst2016-02-22T17:24:30+00:00

Der mutige Weg aus der Einsamkeit

Viele Menschen haben oft das Gefühl völlig allein zu sein. Sie fühlen sich einsam. Kennst du das auch? Denn wir fühlen uns nicht immer nur einsam, wenn wir wirklich alleine sind. Vielleicht fühlen wir uns sogar in Menschengruppen sehr einsam. Vielleicht fühlen wir uns manchmal sogar bei unseren Liebsten, unseren Kindern, unseren Partnern und unseren [...]

Der mutige Weg aus der Einsamkeit2016-02-09T18:55:06+00:00

Wie du emotional unabhängig von anderen Menschen wirst

Vielleicht kennst du das ja. Manchmal verlieben wir uns. Oder manchmal wünschen wir uns eine andere Person so sehr an unsere Seite. Wir wollen ihre Stimme hören, ihre Aufmerksamkeit spüren. Dann können wir gar nicht anders, als Tag und Nacht an diese andere Person zu denken. Was an sich ja nicht schlimm ist, ganz im [...]

Wie du emotional unabhängig von anderen Menschen wirst2015-10-15T11:19:52+00:00

Welche Maske trägst du heute?

Anleitung für ein stabileres Selbstwertgefühl Weißt du, was ich wahnsinnig häufig in den unzähligen Emails an mich lese? Es ist die Frage: "Wo soll ich anfangen?" Wo soll man ansetzen, wenn man unglücklich oder mindestens unzufrieden mit sich selbst und seinem Leben ist? In welche Richtung sollte die Reise gehen? Um diese Fragen soll es [...]

Welche Maske trägst du heute?2015-10-01T15:40:37+00:00