Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst

Wir alle kennen diese Momente tiefster Verletzbarkeit. Meistens haben wir sie nicht vorausgesehen, sondern sind von ihnen überrascht worden. Nach einem Streit mit unseren Liebsten, nach der Geburt, nach einem Gefühl tiefster Hoffnungslosigkeit oder nach einem Fehler, der große Schuldgefühle in uns geweckt hat zum Beispiel. Kennst du sie auch? Diese Momente, in denen du [...]

2020-02-17T19:33:36+01:0025. Februar 2016|Depression, Innerer Frieden|3 Kommentare

Wie du Ängste überwindest – ein für alle Mal

Wusstest du, dass außer wenigen Ausnahmen wie der Angst vor Höhe, Dunkelheit und lauten Geräuschen fast alle Ängste erst im Laufe des Lebens gelernt werden? Für mich persönlich war das immer schwer zu verstehen, schließlich hatte ich vor allen möglichen Dingen Angst! Ich hatte Angst vor Brücken. Ich hatte Angst vor Spinnen, Ameisen und Bienen. [...]

2020-02-17T19:34:42+01:0013. August 2015|Innerer Frieden|5 Kommentare