Wie du Ängste überwindest – ein für alle Mal

Wusstest du, dass außer wenigen Ausnahmen wie der Angst vor Höhe, Dunkelheit und lauten Geräuschen fast alle Ängste erst im Laufe des Lebens gelernt werden? Für mich persönlich war das immer schwer zu verstehen, schließlich hatte ich vor allen möglichen Dingen Angst! Ich hatte Angst vor Brücken. Ich hatte Angst vor Spinnen, Ameisen und Bienen. [...]

2020-02-17T19:34:42+01:0013. August 2015|Innerer Frieden|5 Kommentare

Stirb einfach – Wie du jedes seelische Tief genießen kannst

Es ist wieder soweit. Du spürst es kommen, denn die Anzeichen sind unverkennbar: Deine Energie scheint im Nichts zu verschwinden, dein Selbstbewusstsein sinkt in den Keller, dein Körper wird schwer und ungelenk, deine Augen werden müde und in dir macht sich eine niederschmetternde Hoffungs- und Machtlosigkeit breit. Du drohst, zu versinken, hast aber keine Kraft, das [...]

2020-02-17T19:47:23+01:0029. September 2014|Depression, Innerer Frieden|6 Kommentare