Wo werden wir glücklich, wenn uns nichts mehr glücklich macht?

"Folge dir selbst und was du suchst, findet dich." (Seom) Seien wir mal ehrlich... wieviel Zeit und Energie verwenden wir darauf, uns ein Leben zu erschaffen, von dem wir glauben, dass wir es zum "Glücklich-Sein" brauchen? Wieviel Zeit geht bei uns für die Partnersuche drauf? Für das Finden des "perfekten" Jobs für uns? Für den [...]

2020-02-17T19:32:12+01:0025. November 2018|Depression, Innerer Frieden|2 Kommentare

Wer bestimmt, was du als Mensch wert bist?

Stell dir vor, du gehst morgen über die Straße, ein Auto kommt viel zu schnell über die rote Ampel gerast... ... und du endest im Wachkoma. Du kannst nichts bewegen, außer deinen Augen. Keine Möglichkeit mehr, aufzustehen und etwas zu tun. Keine Möglichkeit mehr, Späße zu machen, um andere Menschen aufzuheitern. Keine Möglichkeit mehr, deinen [...]

2020-04-11T09:55:41+01:0018. November 2018|Depression, Erfülltes Leben|0 Kommentare

Der richtige Umgang mit innerer Leere

Da du schon auf diesen Titel geklickt hast, wirst du sie kennen: Diese Momente, in denen dein Gehirn plötzlich auf "Stumm" schaltet. Dein Blick wird starr, dein Körper genauso. Du sitzt herum und weißt plötzlich nicht mehr, was Sache ist. Vielleicht spürst du dann auch so einen Hauch von Verzweiflung und Trauer in dir aufsteigen, weil du [...]

2020-02-17T19:33:16+01:0012. Juli 2016|Depression, Innerer Frieden|9 Kommentare

Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst

Wir alle kennen diese Momente tiefster Verletzbarkeit. Meistens haben wir sie nicht vorausgesehen, sondern sind von ihnen überrascht worden. Nach einem Streit mit unseren Liebsten, nach der Geburt, nach einem Gefühl tiefster Hoffnungslosigkeit oder nach einem Fehler, der große Schuldgefühle in uns geweckt hat zum Beispiel. Kennst du sie auch? Diese Momente, in denen du [...]

2020-02-17T19:33:36+01:0025. Februar 2016|Depression, Innerer Frieden|3 Kommentare