Über Arne

Hi, ich bin Arne. Ich schreibe hier, weil ich etwas geben kann, was zurzeit zur Genüge gebraucht wird. Ich weiß, wie es sich anfühlt, einfach nur planlos und unmotiviert zu "funktionieren", anstatt schon am frühen Morgen voller Energie aufzuwachen und das eigene Leben auf das Vollste zu genießen. Ich habe eine lange und anstrengende Reise hinter mir und will dir in diesem Blog zeigen, wie du deine eigene Reise ab heute etwas beschleunigen kannst. >>Mehr<<

Wie du Ängste überwindest – ein für alle Mal

Wusstest du, dass außer wenigen Ausnahmen wie der Angst vor Höhe, Dunkelheit und lauten Geräuschen fast alle Ängste erst im Laufe des Lebens gelernt werden? Für mich persönlich war das immer schwer zu verstehen, schließlich hatte ich vor allen möglichen Dingen Angst! Ich hatte Angst vor Brücken. Ich hatte Angst vor Spinnen, Ameisen und Bienen. [...]

2020-02-17T19:34:42+01:0013. August 2015|Innerer Frieden|5 Kommentare

Quarter Life Crisis: Mitte 20 und gelähmt vom System?

Gastartikel von Benedikt Ahlfeld Heute geht es um ein Problem, das allgegenwärtig ist und viele Menschen Mitte Zwanzig können davon ein Lied singen. Es geht um das Gefühl nicht zu wissen, was man mit sich und seinem Leben anfangen soll. Nicht, weil man keine Möglichkeiten hat. Ganz im Gegenteil: weil man alle Möglichkeiten hat! Es geht um die [...]

2020-02-17T19:35:07+01:0028. April 2015|Erfülltes Leben|4 Kommentare

Hast du Spaß oder bist du glücklich?

Was denkt es in dir, wenn du diese Frage liest? Spaß... Glück... Was ist da eigentlich der Unterschied? Wir alle wollen Spaß haben. Wir alle wollen glücklich sein. Aber viel zu viele Menschen glaube, dass es dasselbe ist. Ist es aber nicht. Eines von beiden ist sehr kurzweilig und kann mitunter auch zur Sucht werden, [...]

2020-02-17T19:35:14+01:0016. April 2015|Erfülltes Leben|1 Kommentar

Warum nehmen wir unsere körperliche Gesundheit so viel ernster als unsere emotionale?

Wir leben gerade in einer Zeit, in der es an jeder Kreuzung ein Fitnessstudio gibt und die Werbung voll mit Produkten ist, die körperliche Krankheitszustände behandeln oder deinen Körper noch schöner, noch stärker machen sollen. Gleichzeitig wird der Gang zum Psychotherapeuten nur als letztes Mittel betrachtet, bevor man "völlig durchdreht" und Psychologen werden nicht als "richtige [...]

2020-02-17T19:35:21+01:009. April 2015|Erfülltes Leben|1 Kommentar