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Welche Maske trägst du heute?

Anleitung für ein stabileres Selbstwertgefühl Weißt du, was ich wahnsinnig häufig in den unzähligen Emails an mich lese? Es ist die Frage: „Wo soll ich anfangen?“ Wo soll man ansetzen, wenn man unglücklich oder mindestens unzufrieden mit sich selbst und[…]

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Wusstest du, dass außer wenigen Ausnahmen wie der Angst vor Höhe, Dunkelheit und lauten Geräuschen fast alle Ängste erst im Laufe des Lebens gelernt werden? Für mich persönlich war das immer schwer zu verstehen, schließlich hatte ich vor allen möglichen[…]

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Warum mein Selbstmordversuch fehlgeschlagen ist

Dieser Artikel ist mal etwas länger. Aber bei diesem Thema komm ich um manche Fakten nicht herum. Wenn du keine Lust aufs Lesen hast und direkt zu den Tipps springen willst, dann klicke *hier*. Es kommt mir vor wie eine[…]

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Quarter Life Crisis: Mitte 20 und gelähmt vom System?

Gastartikel von Benedikt Ahlfeld Heute geht es um ein Problem, das allgegenwärtig ist und viele Menschen Mitte Zwanzig können davon ein Lied singen. Es geht um das Gefühl nicht zu wissen, was man mit sich und seinem Leben anfangen soll. Nicht, weil[…]

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Hast du Spaß oder bist du glücklich?

Was denkt es in dir, wenn du diese Frage liest? Spaß… Glück… Was ist da eigentlich der Unterschied? Wir alle wollen Spaß haben. Wir alle wollen glücklich sein. Aber viel zu viele Menschen glaube, dass es dasselbe ist. Ist es[…]

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