Wie du emotional unabhängig von anderen Menschen wirst

Vielleicht kennst du das ja. Manchmal verlieben wir uns. Oder manchmal wünschen wir uns eine andere Person so sehr an unsere Seite. Wir wollen ihre Stimme hören, ihre Aufmerksamkeit spüren. Dann können wir gar nicht anders, als Tag und Nacht an diese andere Person zu denken. Was an sich ja nicht schlimm ist, ganz im [...]

Mit bedingungslosem Selbstausdruck zu tiefster Selbstliebe und maximaler Eigendisziplin

Wow, so viele abartig theatralische Superlative in einer Überschrift. Herzlichen Glückwunsch! Du hast die erste Hürde überwunden und TROTZDEM auf diesen Artikel geklickt. Damit hast du bewiesen, dass du des folgenden, unglaublich machtvollen Inhalts würdig bist. Bist du auch manchmal neidisch auf die Menschen, die sich immer wieder aufraffen? Die sich immer wieder motivieren können, das Richtige [...]

Welche unerwartete Lebenslehre ich aus den ersten 10 Seiten der Autobiografie von Arnold Schwarzenegger gelernt habe

Bevor ich anfange: Lege beide Hände auf deinen Schoß. Jetzt, neige deinen Kopf etwas nach links, so ungefähr in einem Winkel von 60 Grad. Nun mach deinen Rücken ein klein wenig rund, lass deinen Kopf nach vorn fallen und schließe die Augen. So habe ich mich nach jeder Seite der Autobiografie von Arnold Schwarzenegger, „Total [...]