About Arne

Hi, ich bin Arne. Ich schreibe hier, weil ich etwas geben kann, was zurzeit zur Genüge gebraucht wird. Ich weiß, wie es sich anfühlt, einfach nur planlos und unmotiviert zu "funktionieren", anstatt schon am frühen Morgen voller Energie aufzuwachen und das eigene Leben auf das Vollste zu genießen. Ich habe eine lange und anstrengende Reise hinter mir und will dir in diesem Blog zeigen, wie du deine eigene Reise ab heute etwas beschleunigen kannst. >>Mehr<<

Wer bin ich? Und warum nicht?

Disclaimer: Ich bin kein Psychologe und habe genau aus diesem Grund auch keine Ahnung, was ich hier eigentlich von mir gebe. Dieser Artikel spiegelt nur meine Meinung wider und du solltest unter keinen Umständen auf mich hören. Aus rechtlichen Gründen. Aber los geht's...   Stell dir vor, du hättest einen kleinen Spatzen, der dich auf Schritt und [...]

Wer bin ich? Und warum nicht? 2017-02-15T16:49:52+00:00

Der richtige Umgang mit innerer Leere

Da du schon auf diesen Titel geklickt hast, wirst du sie kennen: Diese Momente, in denen dein Gehirn plötzlich auf "Stumm" schaltet. Dein Blick wird starr, dein Körper genauso. Du sitzt herum und weißt plötzlich nicht mehr, was Sache ist. Vielleicht spürst du dann auch so einen Hauch von Verzweiflung und Trauer in dir aufsteigen, weil du [...]

Der richtige Umgang mit innerer Leere 2016-07-12T13:25:03+00:00

Warum uns Gender Mainstreaming depressiv macht

Ich dachte lange Zeit, Gender Mainstreaming wäre nur ein Scherz. Jetzt hält sich dieses Thema aber schon so lange, dass ich Schlimmes befürchte. Deswegen möchte ich etwas Prävention betreiben und ein wichtiges Thema behandeln. Die kleinen Unwahrheiten, die unseren Generationen seit den 70ern schon in frühester Kindheit eingedroschen werden. Politisch motivierte Nachrichten und Methoden zur Unterdrückung [...]

Warum uns Gender Mainstreaming depressiv macht 2017-03-01T13:14:10+00:00

Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst

Wir alle kennen diese Momente tiefster Verletzbarkeit. Meistens haben wir sie nicht vorausgesehen, sondern sind von ihnen überrascht worden. Nach einem Streit mit unseren Liebsten, nach der Geburt, nach einem Gefühl tiefster Hoffnungslosigkeit oder nach einem Fehler, der große Schuldgefühle in uns geweckt hat zum Beispiel. Kennst du sie auch? Diese Momente, in denen du [...]

Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst 2016-02-22T17:24:30+00:00

Der mutige Weg aus der Einsamkeit

Viele Menschen haben oft das Gefühl völlig allein zu sein. Sie fühlen sich einsam. Kennst du das auch? Denn wir fühlen uns nicht immer nur einsam, wenn wir wirklich alleine sind. Vielleicht fühlen wir uns sogar in Menschengruppen sehr einsam. Vielleicht fühlen wir uns manchmal sogar bei unseren Liebsten, unseren Kindern, unseren Partnern und unseren [...]

Der mutige Weg aus der Einsamkeit 2016-02-09T18:55:06+00:00