Warum uns Gender Mainstreaming depressiv macht

Ich dachte lange Zeit, Gender Mainstreaming wäre nur ein Scherz. Jetzt hält sich dieses Thema aber schon so lange, dass ich Schlimmes befürchte. Deswegen möchte ich etwas Prävention betreiben und ein wichtiges Thema behandeln. Die kleinen Unwahrheiten, die unseren Generationen seit den 70ern schon in frühester Kindheit eingedroschen werden. Politisch motivierte Nachrichten und Methoden zur Unterdrückung [...]

Wie du mit tiefer Verletzlichkeit leben lernst

Wir alle kennen diese Momente tiefster Verletzbarkeit. Meistens haben wir sie nicht vorausgesehen, sondern sind von ihnen überrascht worden. Nach einem Streit mit unseren Liebsten, nach der Geburt, nach einem Gefühl tiefster Hoffnungslosigkeit oder nach einem Fehler, der große Schuldgefühle in uns geweckt hat zum Beispiel. Kennst du sie auch? Diese Momente, in denen du [...]

Der mutige Weg aus der Einsamkeit

Viele Menschen haben oft das Gefühl völlig allein zu sein. Sie fühlen sich einsam. Kennst du das auch? Denn wir fühlen uns nicht immer nur einsam, wenn wir wirklich alleine sind. Vielleicht fühlen wir uns sogar in Menschengruppen sehr einsam. Vielleicht fühlen wir uns manchmal sogar bei unseren Liebsten, unseren Kindern, unseren Partnern und unseren [...]