Wie du emotional unabhängig von anderen Menschen wirst

Vielleicht kennst du das ja. Manchmal verlieben wir uns. Oder manchmal wünschen wir uns eine andere Person so sehr an unsere Seite. Wir wollen ihre Stimme hören, ihre Aufmerksamkeit spüren. Dann können wir gar nicht anders, als Tag und Nacht an diese andere Person zu denken. Was an sich ja nicht schlimm ist, ganz im [...]

Wie du emotional unabhängig von anderen Menschen wirst 2015-10-15T11:19:52+00:00

Welche Maske trägst du heute?

Anleitung für ein stabileres Selbstwertgefühl Weißt du, was ich wahnsinnig häufig in den unzähligen Emails an mich lese? Es ist die Frage: "Wo soll ich anfangen?" Wo soll man ansetzen, wenn man unglücklich oder mindestens unzufrieden mit sich selbst und seinem Leben ist? In welche Richtung sollte die Reise gehen? Um diese Fragen soll es [...]

Welche Maske trägst du heute? 2015-10-01T15:40:37+00:00

Wie du Ängste überwindest – ein für alle Mal

Wusstest du, dass außer wenigen Ausnahmen wie der Angst vor Höhe, Dunkelheit und lauten Geräuschen fast alle Ängste erst im Laufe des Lebens gelernt werden? Für mich persönlich war das immer schwer zu verstehen, schließlich hatte ich vor allen möglichen Dingen Angst! Ich hatte Angst vor Brücken. Ich hatte Angst vor Spinnen, Ameisen und Bienen. [...]

Wie du Ängste überwindest – ein für alle Mal 2015-08-12T16:54:30+00:00

Warum mein Selbstmordversuch fehlgeschlagen ist

Dieser Artikel ist mal etwas länger. Aber bei diesem Thema komm ich um manche Fakten nicht herum. Wenn du keine Lust aufs Lesen hast und direkt zu den Tipps springen willst, dann klicke *hier*. Es kommt mir vor wie eine Ewigkeit seit ich auf der Klippe stand. Eigentlich sind es aber erst sieben Jahre, die [...]

Warum mein Selbstmordversuch fehlgeschlagen ist 2015-06-20T17:03:11+00:00

Quarter Life Crisis: Mitte 20 und gelähmt vom System?

Gastartikel von Benedikt Ahlfeld Heute geht es um ein Problem, das allgegenwärtig ist und viele Menschen Mitte Zwanzig können davon ein Lied singen. Es geht um das Gefühl nicht zu wissen, was man mit sich und seinem Leben anfangen soll. Nicht, weil man keine Möglichkeiten hat. Ganz im Gegenteil: weil man alle Möglichkeiten hat! Es geht um die [...]

Quarter Life Crisis: Mitte 20 und gelähmt vom System? 2015-12-28T15:16:19+00:00